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El objetivo primario del tratamiento es evitar el edema que se produce tras la lesión. La aplicación de hielo es básica en los dos o tres primeros días, junto con la colocación de un vendaje compresivo. Si hay dolor el tratamiento inicial puede resumirse en cuatro palabras: Reposo, hielo, compresión y elevación.

La inflamación puede reducirse manteniendo el tobillo lo más elevado posible y con la utilización adecuada de la compresión.

Realizar ejercicios para fortalecer el tobillo.

Los dos objetivos de la Fisioterapia son:

  1. Disminuir la inflamación.
  2. Fortalecer los músculos que rodean el tobillo.

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