Saber es prevenir. Por ello, le presentamos las principales lesiones que pueden ocurrir durante la práctica de deportes, y su tratamiento:

ESGUINCE Se caracteriza por la distensión de los ligamentos de una articulación.

CONTRACCIÓN MUSCULAR Aparece como agujetas generalmente un día después de realizar el esfuerzo.

ROTURAS MUSCULARES Pueden ser de varios tipos, según la cantidad de fibras implicadas: Tirón muscular, desgarros o roturas totales.

FATIGA MUSCULAR Consiste en la disminución de la capacidad del músculo para producir tensión o acortamiento.

EL CODO DE TENIS Es dolor e hinchazón en los huesos, músculos y tendones del codo.